50 Lezioni di Karate gratis
È una cosa piuttosto semplice, ma dato che molti di voi mi hanno chiesto nei commenti o in privato come si annoda la cintura ho deciso di farci un video sopra. Io conosco due metodi: quello tradizione (che ovviamente è quello che uso io), è quello “fighetto”. Te li...
50 Lezioni di Karate gratis
Quando ero ragazzino lo shi ho barai, assieme allo shi ho tsuki, si allenava moltissimo. Oggi invece non si fa quasi più. E allora oggi voglio farti fare un salto indietro di alcuni anni e insegnarti questa sequenza di studio che una volta era un caposaldo di ogni...
50 Lezioni di Karate gratis
Questo tecnica non ti dovrebbe essere nuova. Esatto ho già parlato del pugno rovesciato, l’ura ken, nel video dedicato ai pugni del karate. Ma visto che è una tecnica molto bella e che viene utilizzata parecchio nel combattimento, ho pensato che meritasse un...
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