Prima di parlare di tecniche, di metodologie di allenamento o di disarmi ci devono essere 5 punti fermi nella tua testa quando si parla di difesa personale.
Se non comprenderai e se non ti ficcherai in testa questi 5 punti riguardo le aggressioni in strada rischi di essere carne da macello.
Parlo di questi concetti ogni sera durante gli allenamenti di Urban Budo dove oltre alla teoria e alla psicologia dell'aggressione insegno anche ai miei ragazzi a difendersi con le unghie e coi denti quando รจ necessario.
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Vuoi aumentare la tua sicurezza in strada?
Parlando con amici e conoscenti mi sono reso conto che sono tante le persone che sento il bisogno di sentirsi piรน sicure.
E basta poco per farlo: qualche trucco, qualche consiglio, un po' di buon senso.
Allora ho deciso di creare un canale Telegram dove condividere consigli, trucchi e strategie per aumentare la tua sicurezza nella vita di tutti i giorni.
Si chiama Mi Difendo, puoi iscriverti cliccando sul link qui sotto:
