Introduzione
Settimana 1 - L'ABC del Karate: le parate
Settimana 2 - L'ABC del Karate: i colpi
Settimana 3 - Trova il tuo "Qui e Ora": il kime
Settimana 4 -Metti le radici: la posizione
Settimana 5 - Padroneggia le basi
Giorno 1: Come far “vivere” la tecnica
Siamo alla 3 settimana della nostra 6 weeks karate challenge e adesso le cose iniziano a farsi difficili. In questa settimana ti farò scoprire come far vivere la tecnica. Esatto, hai capito bene: "far vivere la tecnica"! Perché senza quello che ti imparerai oggi la tecnica, per quanto bene tu possa farla, sarò solo un […]
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