Se vuoi oggi puoi continuare a concentrarti sull'allenamento tecnico. Specialmente se non sei riuscito a portare a termine una delle lezioni precedenti. Altrimenti apri la sezione ALLENAMENTO FUNZIONALE e segui il circuito funzionale di potenza. Ricordati che per qualsiasi dubbio puoi scrivermi sul gruppo FB: www.facebook.com/groups/karateanywhereevrydaywarrior/