L'errore del principiante Prima di spiegarti la prima parata guarda bene cosa devi assolutamente evitare di fare. La parata alta Ogni karateka, il suo primo giorno di allenamento, si trova davanti allo specchio a imparare questa parata. Benvenuto nella in una storia iniziata centinaia di anni fa. Esegui la parata 20 volte o fino a […]