Se non sei riuscito a terminare la precedente lezione tecnica oggi potrebbe essere un buon giorno per andare avanti. In caso contrario puoi allenarti per migliorare il tuo allenati per migliorare il tuo controllo motorio. Vai nella sezione ALLENAMENTO FUNZIONALE e segui il circuito di controllo. Per domande o dubbi vai mi trovi sul gruppo Facebook: […]