Giorno 5: Il kime

L'utilizzo del kime è forse una delle cose più difficili che ci sono nel karate. Per tanto ti dò il solito consiglio: prenditi il tempo di cui hai bisogno e ricordati il nostro motto: "Ogni giorno un poco meglio" si migliora a piccoli passi. Prima della lezione, ormai lo sai, fai un po' di mokuso, […]

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