Giorno 5: Oi tsuki e mae geri avanzando e indietreggiando

Oggi vediamo un altro kihon di base: quello con l'oi-tsuki e con il mae geri. Come al solito prima di passare a questa nuova lezione preparati facendo un po' di mokuso e dai un buon riscaldamento. Prima di andare avanti, mi raccomando, fai un bel ripasso di quello che abbiamo fatto l'ultima volta. In questa […]

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