Quella di oggi è una delle lezioni più importanti del karate. Oggi ti spiegherò lo tsuki ovvero il pugno; la tecnica regina di questa disciplina. Nel karate, come nelle altre discipline, esistono vari tipi di pugno: il pugno circolare, il pugno montante, il pugno verticale, il pugno a martello, il pugno rovesciato, il pugno discendente, […]