I colpi ripetuti sono una soluzione tecnica proposta da moltissime discipline da combattimento e sistemi di difesa personale. Funziona benissimo perché sfrutta l'istintività e la finestra di opportunità creata dalla nostra reazione. Ma c'è un problema: spesso viene...

Protezione Estrema: Come Superare la Paura nei Combattimenti Imparare a proteggersi è una delle cose più difficili negli sport da combattimento o nella difesa personale. Perché? All'inizio della pratica, tutti hanno paura di essere colpiti. Temi che ti venga fatto...

"Voglio iscrivere mio figlio a karate perché così finalmente impara le regole e la disciplina." Avessi un euro per ogni volta che ho sentito un genitore dire questa frase... beh, penso che sarei ricco ma qualche bel viaggetto me lo sarei fatto. C'è questa idea diffusa...