Molte discipline lavorano sulla gestione dello stress, ma quando vai a vedere cosa fanno, nel 90% dei casi si concentrano solo sullo stress fisico. Ma in una situazione di pericolo reale, lo stress fi…
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
L’agonismo precoce nei bambini: riflessioni da un maestro di karate
Nel corso degli anni ho incontrato molti genitori convinti che l’agonismo fosse la cosa più importante nella vita dei loro piccoli. Io invece credo sia controproducente….
Il karate per bambini: uno strumento per cambiare il mondo
Io in realtà non voglio insegnare karate ai bambini, voglio cambiare il mondo!
La metodologia di allenamento a loop nella difesa personale
Come risolvere il problema della staticità nelle applicazioni tecniche
I Colpi Ripetuti nella difesa personale: una soluzione devastante
Una delle soluzioni più semplici e devastanti nella difesa personale
Protezione Estrema: Come Superare la Paura nei Combattimenti
La versione avanzata e è un po’ “kamikaze” degli scudi
Il Karate insegna davvero l’educazione ai Bambini?
C’è questa idea diffusa tra i genitori che il karate, essendo un’arte marziale, formerà automaticamente i bambini e insegnerà loro regole e disciplina.
Ma le cose non stanno proprio così.
Come muoversi se in un’aggressione si finisce a terra
In un’aggressione, purtroppo, ci sono alte possibilità di finire a terra. Per questo è vitale sapere cosa fare e come muoversi in queste situazioni
Come cadere senza farsi male in caso di aggressione
Una delle cose più pericolose in strada è cadere a terra. Basta poco per farmi estremamente male, vediamo allora come fare a ridurre i danni