Ricordo come se fosse ieri il momento in cui ho inciampato per la prima volta sul Dojo Kun. Non era l'era digitale di oggi, dove ogni informazione è a portata di click. Era un tempo in cui trovare...
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Il karate non ti cambia la vita
Hai mai pensato che una disciplina potesse essere la chiave per risolvere tutti i tuoi problemi? Se la risposta è sì, non sei solo. Nel mondo di oggi, sempre più persone cercano una "bacchetta...
Kumite come una volta
Odio iniziare le frasi con “quando iniziai io…”, mi fa sentire incredibilmente vecchio, ma fatto sta che quando iniziai io a praticare il karate il kumite si faceva in modo diverso. Non migliore,...
Lezioni di difesa personale: come allenarsi per difendersi in strada
Anche se il nostro corso è finito ho pensato di farti un ultimo, piccolo regalo Una di quelle cose che raramente vedrai su YouTube o che vedrai proporre in qualche corso di difesa personale. Una...
Karate Fast Food
“Mi hanno detto che in 3 mesi posso ottenere dei risultati importanti con il karate.” “In 4 mesi ho dato l’esame da cintura gialla e ho fatto la mia prima gara di kumite!” Questo è il “karate fast...
Lezioni di difesa personale: come usare lo spray al peperoncino
È legale, lo puoi portare liberamente con te, funziona nel 99% dei casi, evita il contatto. Lo spray al peperoncino è lo strumento di autodifesa più intelligente che esista e che tu sia uomo o donna...
Diamanti del karate
La graffite e il diamante, pur essendo composti dagli stessi atomi di carbonio, presentano caratteristiche opposte a causa delle diverse pressioni a cui sono esposti durante la loro formazione. È...
Lezioni di difesa personale: come chiedere aiuto
Se pensi che là fuori qualcuno sia disposto ad aiutarti quando ti trovi nei guai ti sbagli. Anche se venissi aggredito da 100 persone nessuno muoverà un dito per aiutarti. La storia di Catherine...
Karate e Rabbia
Una volta insegnare karate ai ragazzi era più semplice. Nella maggior parte dei casi ti trovavi davanti a ragazzi arrabbiati che sfogavano tutto nell’allenamento e tu, attraverso il karate,...