La differenza tra il karate e la difesa personale

La differenza tra il karate e la difesa personale

Ho cercato tanti modi per spiegare con semplicità e chiarezza qual è la differenza tra il karate la difesa personale moderna. Come a solito l’idea mi è venuta nel posto più inaspettato: in bagno. Mentre mi facevo la barba mi sono reso conto che la differenza tra il...
Il blocco del karateka

Il blocco del karateka

Quando lessi la mail di Laura mi scappò un sorriso. Sapevo esattamente di cosa stava parlando.  Quella sensazione di non essere mai pronti, di non essere in grado di esprimersi al livello a cui si vorrebbe. Quell’idea che è meglio rimandare a quando le cose le...
3 bugie da aspiranti karateka

3 bugie da aspiranti karateka

Molti aspiranti karateka si trovano di fronte a ostacoli che sembrano insormontabili, spesso alimentati da idee preconcette e falsi miti. Oggi voglio aiutarti a sfatare tre delle scuse più comuni che potrebbero frenarti: la mancanza di spazio, l’assenza di un...