Il blocco del karateka

Karatepedia

Quando lessi la mail di Laura mi scappò un sorriso. Sapevo esattamente di cosa stava parlando.  Quella sensazione di non essere mai pronti, di non essere in grado di esprimersi al livello a cui si vorrebbe. Quell’idea che è meglio rimandare a quando le cose le...

Karate per la difesa personale: colpire in strada

Karate per la Difesa Personale

Che le dinamiche della strada sono diverse da quelle del tatami lo abbiamo capito, giusto? È da 7 video che lo ripeto a macchinetta. Questa significa che se in un contesto di difesa personale, per poterti difendere con il karate, devi adattare la posizione e il modo...

3 bugie da aspiranti karateka

Karatepedia

Molti aspiranti karateka si trovano di fronte a ostacoli che sembrano insormontabili, spesso alimentati da idee preconcette e falsi miti. Oggi voglio aiutarti a sfatare tre delle scuse più comuni che potrebbero frenarti: la mancanza di spazio, l’assenza di un...

Karate per la difesa personale: la prevenzione

Karate per la Difesa Personale

Questo è il video più importante di tutta la serie. È inutile allenare le tecniche di difesa personale se non si allena anche la prevenzione. Le tecniche sono la punta dell’iceberg della difesa personale. Un’iceberg che alla sua base ha la prevenzione. Perché la...

Karate, bulli e un bambino cicciotello

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Tutto è iniziato quando, cercando una foto per un amico, mi sono imbattuto in una scatola piena di vecchie fotografie di quando ero ancora un giovane karateka, una cintura marrone agli albori della sua formazione. Tra queste, una foto allo stage di Gaeta con il...