Allenarsi col metodo IKEA
Oggi condivido con te il mio metodo di organizzazione dell’allenamento. Lo chiamo “metodo Ikea” perché è un’organizzazione in moduli proprio come le cucine Ikea e ti permette di organizzare o riorganizzare l’allenamento in base agli impegni e al tempo che hai a...
Invidia della cintura o invidia del pene?
A quanto pare un buon numero di karateka soffre di un disturbo che non esiterei a chiamare invidia della cintura. Ne è la dimostrazione il gran numero di critiche che ho ricevuto alle mie 50 lezioni di karate in merito alla cintura che indosso. Ora, io non ho un...
960 Km per allenarsi
Domenica 27 marzo ho tenuto il primo stage riservato agli iscritti a Karate Anywhere. Tra i partecipanti c’era Michele, un ragazzo che ha affrontato un viaggio di 960km solo per allenarsi con me. È stato un privilegio conoscerlo. Così com’è stato un privilegio...
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