Eugenio Credidio

Come fare a gestire l’ambiente durante un’aggressione

Quando pensiamo all’autodifesa, spesso immaginiamo mosse spettacolari e tecniche complesse apprese in palestra. Ma ci dimentichiamo di qualcosa di molto importante e sempre presente intorno a noi: l’ambiente. Perché anche il più banale dei dettagli può...

Come salvare i bambini con il karate

Karatepedia

C’è un problema che sta passando in secondo piano e che avrà delle ripercussioni gravissime sulla società di domani. È quello dell’analfabetismo motorio che, se non preso per tempo, porterà a una società disastrata. Uno studio dell’AVG (società che si occupa della...

Lezioni di Karate: come migliorare la tecnica

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“Eugenio, praticare le tecniche o i kata lentamente aiuta a migliorare la tecnica nel karate?” Questa bellissima domanda mi è stata fatta un po’ di tempo fa da un ignoto. Ignoto non perché non si è presentato, ma perché il pirla qui presente si è dimenticato di...

Vuoi imparare a difenderti? Non fare karate

Karatepedia

Partiamo dal presupposto che il karate, nella sua essenza storica, è nato effettivamente come una forma di difesa personale. Tuttavia, ciò che si pratica oggi nelle palestre, soprattutto in un contesto sportivo, si discosta molto dalle necessità reali che si possono...

Lezioni di karate: lo Tsugi Ashi

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Quando si parla di spostamenti nel karate la maggior parte delle persone pensa al passo e allo yori ashi, lo scivolamento. In pochi però si ricordano dello tsugi ashi, il “cugino sfigato” dello yori ashi. E questo è un grande peccato perché lo tsugi ashi è un modo di...