Il karate non migliora la concentrazione di tuo figlio, o almeno non la migliora come pensi. Quante volte hai sentito dire che il karate è perfetto per i bambini che non riescono a stare fermi? O…
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Gankaku – il mio preferito
Gankaku, il mio kata preferito. Lo praticai per la prima volta da cintura marrone, a Gaeta, durante lo stage nazionale Fesik, assieme un maestro giapponese minuto e con due bei baffoni anni…
Chinte – il kata della circolarità
Ho studiato per la prima volta Chinte da ragazzino, con il mio caro amico Mino, per poi studiarlo più approfonditamente con il maestro Balzarro. Mino è stato un po’ un “padre” per…
Allenarsi per svuotarsi – quattro chiacchiere con Rick Dufer
Ho avuto il piacere di fare quattro chiacchiere con Rick DuFer sulle filosofie orientali, sul karate e sul significato dell’allenamento. Ecco cosa ne è venuto fuori.
Kanku Sho – il Figlio di Itosu
Probabilmente ideato dallo stesso Itosu, Kanku Sho è un kata fisicamente impegnativo che lavora sul ritmo, la concatenazione delle tecniche, la potenza e che è in grado di mettere in difficoltà anc…
L’entusiastica pazienza del Karateka
Il karateka è capace di sviluppare una caratteristica unica che gli permette di raggiungere risultati straordinari: l’entusiastica pazienza.
Sul kumite (il combattimento)
Lontano lontano nel tempo, quando il karate si praticava in silenzio nei piccoli dojo e l’allenamento era ritmato dal kime e dal ticchettio delle gocce di sudore sul parquet, esisteva una forma di kum…
Impara tutto sul karate e poi… dimenticalo
“Impara tutto sulla musica e sul tuo strumento poi dimentica tutto sia sulla musica che sullo strumento e suona ciò che la tua anima detta”
Questa è una famosa frase del grande Charlie Parker c…
Cos’è un karateka?
Il karateka è colui che libera il mondo dai mostri, che dissolve le tenebre dell’orrore, che porta la civiltà laddove esiste solo la vita selvaggia, ma è anche colui che porta dentro di sé la most…