Essere un artista marziale: sentirsi vivi e crescere Chi non si è mai chiesto cosa significhi veramente essere un artista marziale? Non basta saper eseguire una tecnica perfetta o ottenere vittorie...
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:"L'ABC del Karate"
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Il karate e l’arte del sentire
La prima cosa che il Karate ci insegna è sentire il nostro corpo. Quando pratichi, ogni movimento richiede consapevolezza, controllo, e soprattutto una profonda connessione con te stesso. Non si...
Il Karate e l’arte di restare
Philippe Daverio, nel suo libro “Il museo immaginato”, descrive come si dovrebbe guardare un’opera d’arte visiva: fermarsi davanti al quadro e osservarlo a lungo, da vicino, per cogliere i dettagli,...
Migliorare la coordinazione nel karate con l’allenamento funzionale
Immagina questa scena: stai sul tatami, ti prepari per il prossimo movimento di karate, ma ti senti come se i tuoi piedi e le tue mani stessero andando ognuno per la propria strada. Senti di non...
Il maestro di karate: figura mistica o semplice essere umano?
Il maestro. Quella figura epica che, fin da quando abbiamo indossato la nostra prima cintura bianca, abbiamo guardato con ammirazione. È il simbolo di esperienza, saggezza, disciplina. Ma cosa...
Il Karate rende i bambini violenti?
Ti sembrerà assurdo, ma la pratica del karate da bambino mi costò qualche amicizia.
Molte mamme non volevano che i loro figli giocassero con me perché praticavo karate e quindi “ero un bambino violento”.
Ormai pensavo che questo fosse un preconcetto superato, ma purtroppo le cose non stanno così.
Cosa significa “vincere senza combattere” nel karate?
“Non ho imparato la via per vincere gli altri, ma per vincere me stesso”. Questa citazione di Yamamoto Tsunemoto, che ho scelto per aprire questa puntata del podcast, contiene l'essenza di ciò che è...
Karate per bambini: trasformare una disciplina antica in uno sport completo
Nel 1985, uno studio del Dott. Craig Sharp ha classificato il karate tra i tre sport più completi, ma con punteggi bassi in forma cardio-respiratoria e percentuale di grasso. Al Dojo Shin Sui, abbiamo trasformato il karate in un’attività ad alta intensità, rendendolo più divertente per i bambini e migliorando la loro salute. Grazie a questo approccio, abbiamo fatto in modo che il karate conquistasse il primo posto sul podio
Come il karate può rinascere grazie a un ambiente fertile
Il karate ha una storia ricca e complessa, ma ciò che spesso manca nel panorama moderno è un ambiente stimolante, fertile, capace di favorire la crescita e lo scambio tra praticanti. E proprio questo è il tema che mi preme affrontare oggi: l’importanza dell’ambiente nel karate e come possiamo, insieme, dare vita a una nuova era di fratellanza e collaborazione.