Video Urban Budo
Your browser does not support the video tag. C’è una cosa che non si allena quasi mai in tutte le discipline marziali e da combattimento nei corsi di difesa personale. Questa cosa sono gli stazionamenti. Cosa sono gli stazionamenti? Gli stazionamenti sono le...
Video Urban Budo
Nel 90% dei casi, in un’aggressione, uno dei due contendenti finisce a terra. E se quello dovessi essere tu è meglio sapere come cadere e come fare per evitare danni e reagire in fretta. Molte arti marziali insegnano tecniche di caduta come quella rotolando in...
Video Urban Budo
Nel video di oggi ti parla della distanza di sicurezza, un concetto fondamentale che ti deve entrare in testa e stampigliarsi nel tuo cervello come se fosse stato fatto a fuoco. È un tema di cui si parla tanto, ma spesso in modo impreciso e sommario. Prendiamoci un...
Video Urban Budo
Nei corsi di arti marziali spesso il pugno è la prima tecnica che viene insegnata. Il pugno ci piace e lo usiamo tanto, ma all’inizio potrebbe non essere la cosa migliore da insegnare a un principiante. Perché? Semplice: in un contesto reale non hai protezioni....
Video Bambini
Non importa quanto tu sia bravo con calci, pugni, parate o proiezioni – se non sai stare in piedi correttamente, difenderti sarà molto difficile. Per questo oggi ti mostro le posizioni fondamentali per gestire un’aggressione. Niente di nuovo nel mondo...
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