Come migliorare la concentrazione e il controllo motorio dei bambini con un palloncino
Quante volte ci complichiamo la vita cercando strumenti sofisticati per l’allenamento? Nel mondo del karate, e soprattutto quando si parla di allenare i più piccoli, spesso ci perdiamo alla ricerca di attrezzi costosi e apparentemente indispensabili. Eppure, la...
Karate e Self -Improvement
Praticare karate diventerai la versione migliore di te stesso. Quante volte avete sentito questa frase per l’amor di cielo non solo inerente al karate ormai va abbastanza di moda io sto sviluppando una sorta di orticaria in merito. Questa propensione questo...
Come programmare armoniosamente allenamento tecnico e fisico nel karate
Oggi voglio saldare un debito che ho contratto tempo fa con un membro della nostra fantastica community. Davide mi ha posto una domanda davvero interessante: “Eugenio, come si può programmare e distribuire la programmazione tecnica e la preparazione fisica degli...
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