La respirazione del karate: intervista a Mike Maric

Nel mondo del karate, così come in molte altre discipline sportive, la respirazione gioca un ruolo fondamentale. Il nostro ospite d’eccezione, il dottor Mike Maric, esperto di fisiologia dell’esercizio e campione del mondo di apnea, ci ha offerto un...

Che cos’è il karate?

In questo podcast: 00:04:32 Karate: arte marziale, non sport da combattimento.00:11:19 Karate nato da influenze cinesi ad Okinawa.00:17:16 Karate: origine dai monaci Shaolin, insegnamenti Bodhidharma.00:21:54 Funakoshi e il karate che conosciamo oggi.00:26:40 Viaggio...

Bullismo e Cyberbullismo

È lunedì mattina e sono incasinatissimo. Devo organizzare la prima diretta del mio podcast e inoltre oggi lancerò Karate Anywhere, la mia accademia online. Le cose si susseguono ad una velocità folle quando mi suona il telefono. È un messaggio vocale di Raffaele...