Eugenio Credidio

Kumite come una volta

Odio iniziare le frasi con “quando iniziai io…”, mi fa sentire incredibilmente vecchio, ma fatto sta che quando iniziai io a praticare il karate il kumite si faceva in modo diverso. Non migliore, non più bello, ma diverso. Infatti è innegabile che nel processo di...

Lezioni di difesa personale: come allenarsi per difendersi in strada

Lezioni di Difesa Personale

Anche se il nostro corso è finito ho pensato di farti un ultimo, piccolo regalo Una di quelle cose che raramente vedrai su YouTube o che vedrai proporre in qualche corso di difesa personale. Una chicca per chiudere il nostro percorso assieme. Mi raccomando: allena...

Karate Fast Food

Karatepedia

“Mi hanno detto che in 3 mesi posso ottenere dei risultati importanti con il karate.” “In 4 mesi ho dato l’esame da cintura gialla e ho fatto la mia prima gara di kumite!” Questo è il “karate fast food” figlio dei tempi in cui viviamo e di alcune storpiature che la...

Lezioni di difesa personale: come usare lo spray al peperoncino

Lezioni di Difesa Personale

È legale, lo puoi portare liberamente con te, funziona nel 99% dei casi, evita il contatto. Lo spray al peperoncino è lo strumento di autodifesa più intelligente che esista e che tu sia uomo o donna io ti suggerisco di prenderlo. Però bisogna sapere come usarlo....

Diamanti del karate

Karatepedia

La graffite e il diamante, pur essendo composti dagli stessi atomi di carbonio, presentano caratteristiche opposte a causa delle diverse pressioni a cui sono esposti durante la loro formazione. È una metafora che risuona profondamente con la pratica del karate. In...