Migliorare la coordinazione nel karate con l’allenamento funzionale
Immagina questa scena: stai sul tatami, ti prepari per il prossimo movimento di karate, ma ti senti come se i tuoi piedi e le tue mani stessero andando ognuno per la propria strada. Senti di non avere quella fluidità, quel controllo perfetto del corpo che ti aspetti....
Il maestro di karate: figura mistica o semplice essere umano?
Il maestro. Quella figura epica che, fin da quando abbiamo indossato la nostra prima cintura bianca, abbiamo guardato con ammirazione. È il simbolo di esperienza, saggezza, disciplina. Ma cosa succede quando abbattiamo il mito e smontiamo questa figura per quello che...
Il Karate rende i bambini violenti?
Per leggere questo articolo ci vogliono circa 5 minuti. Ecco cosa troverai: Ti sembrerà assurdo, ma la pratica del karate da bambino mi costò qualche amicizia. Molte mamme non volevano che i loro figli giocassero con me perché praticavo karate e quindi “ero un bambino...