La scuola dello spirito come l’acqua

Karate, Karatepedia

La storia dello Shin Sui Ryu inizia intorno al 2008-2009, un periodo di cambiamento nel mio modus operandi e nella mia pratica del karate-Do . Mi resi conto di non essere più allineato con il metodo di insegnamento” tradizionali” (detto alla francese:...

Come migliorate l’attenzione dei bambini con il karate: il segreto della tecnica del pomodoro

Articoli e Approfondimenti, Karate, Karate Bambini

Nell’era degli smartphone e dei tablet, mantenere l’attenzione dei giovani allievi è diventata una delle sfide più grandi per ogni istruttore di karate. Ma c’è una soluzione? La nostra Valeria, nella sua tesina per la qualifica di istruttore, ha...

La corda serve a migliorare il fiato?

Karate, Karatepedia

Qualche giorno fa Mike mi ha fatto questa domanda: la corda server a migliorare il fiato? Avevo già riposto in una puntata di Karatepedia, ma dato che è una domanda che spalanca un vaso di pandora, ho deciso di prendermi un po’ di tempo per rispondere con calma...

Cos’è un’arte marziale?

Karate, Karatepedia

Introduzione alle arti marziali “Ma ve lo siete mai chiesti perché si chiamano arti marziali?” Tutte queste discipline vengono definite “arti marziali”, ma cosa significa veramente? E perché Arte? È interessante pensare a come associamo la...

Il Kangeiko: il tradizionale allenamento al freddo giapponese

Articoli e Approfondimenti, Karate

Le promesse si fanno solo se si possono mantenere. Me lo ripeteva sempre mia madre quando ero piccolo. Forse per questo, prima di promettere qualcosa, ci penso mille volte. Ma se prometto, puoi stare certo che quella promessa verrà mantenuta. Magari non subito, ma...