Video Urban Budo
Nel video di oggi ti parla della distanza di sicurezza, un concetto fondamentale che ti deve entrare in testa e stampigliarsi nel tuo cervello come se fosse stato fatto a fuoco. È un tema di cui si parla tanto, ma spesso in modo impreciso e sommario. Prendiamoci un...
Video Urban Budo
Nei corsi di arti marziali spesso il pugno è la prima tecnica che viene insegnata. Il pugno ci piace e lo usiamo tanto, ma all’inizio potrebbe non essere la cosa migliore da insegnare a un principiante. Perché? Semplice: in un contesto reale non hai protezioni....
Video Bambini
Non importa quanto tu sia bravo con calci, pugni, parate o proiezioni – se non sai stare in piedi correttamente, difenderti sarà molto difficile. Per questo oggi ti mostro le posizioni fondamentali per gestire un’aggressione. Niente di nuovo nel mondo...
Video Urban Budo
Prevenzione, preparazione atletica specifica, semplicità, capacità di adattamento, gestione del dialogo, gestione della paura e allenamento in scenario. Questi sono I sette pilastri su cui è sviluppato l’intero metodo Urban Budo. Oggi voglio parlarti dei sette...
Video Urban Budo
Sicurezza, salute ed equilibrio. Tre principi che sono un po’ i cardini del concetto di moderno samurai. Primo Principio: Sicurezza Quando si parla di difesa personale, spesso si pensa alla capacità di difendersi. Ma la sicurezza è qualcosa di più ampio....
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