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Lezioni di Karate: come migliorare la tecnica

“Eugenio, praticare le tecniche o i kata lentamente aiuta a migliorare la tecnica nel karate?” Questa bellissima domanda mi è stata fatta un po’ di tempo fa da un ignoto. Ignoto non perché non si è presentato, ma perché il pirla qui presente si è dimenticato di...

Vuoi imparare a difenderti? Non fare karate

Karatepedia

Partiamo dal presupposto che il karate, nella sua essenza storica, è nato effettivamente come una forma di difesa personale. Tuttavia, ciò che si pratica oggi nelle palestre, soprattutto in un contesto sportivo, si discosta molto dalle necessità reali che si possono...

Lezioni di karate: lo Tsugi Ashi

50 Lezioni di Karate gratis

Quando si parla di spostamenti nel karate la maggior parte delle persone pensa al passo e allo yori ashi, lo scivolamento. In pochi però si ricordano dello tsugi ashi, il “cugino sfigato” dello yori ashi. E questo è un grande peccato perché lo tsugi ashi è un modo di...

Il Karate fa diventare violenti?

Karatepedia

Il mondo delle arti marziali è affascinante, ma quando si tratta di far iniziare i propri figli al karate, molti genitori si pongono dubbi legittimi. Nel podcast di oggi, esplorerò queste preoccupazioni comuni e darò qualche risposta ai dubbi di quei genitori che...

Lezioni di karate: l’uso delle anche

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Si dice che “nel karate si para e si colpisce con le anche”. Ma cosa vuol dire? Questa è la domanda che mi ha fatto Mary qualche settimana fa. “Colpire e parare con le anche” significa che ogni colpo e ogni parata trova la sua origine, la sua forza motrice, nel...

5 giorni di cammino… a digiuno

Karatepedia

Eh già, io e Valeria questa estate ci siamo fatti 90 chilometri a piedi, zaino in spalla, in 5 giorni, digiunando. Lo abbiamo fatto perché ci piace soffrire? Perché vogliamo testare i nostri limiti? Perché eravamo senza il becco di un quattrino? Be’ forse anche un po’...