Assieme a Giovanni Sicari, uno dei massimi esperti di allenamento in Italia, faremo un po’ di chiarezza su cosa sia la preparazione fisica e l’allenamento e cosa invece sia solo soffoco
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Il significato del saluto nel karate
Con il mio amico Alberto, dottore in lingue orientali, oggi scopriremo il significato più profondo del saluto nel karate
Quali sono gli stili del karate?
Shotokan, Shito Ryu, Wado Ryu, Goju Ryu…e mamma mia chi ci capisce più niente.
Ma quanti stili ha il karate? E poi stile diverso significa karate diverso?
Quando sono nati? Chi li ha inventati? Che differenze hanno?
Rispondiamo a un po’ di domande…
La respirazione del karate: intervista a Mike Maric
Oggi andremo alla scoperta della respirazione del karate e cercheremo di svelarne i segreti e per farlo avremo una guida d’eccezione: Mike Maric, ex primatista del mondo di apena e breath coach
Che cos’è il karate?
In questa puntata zero del mio podcast partiamo proprio dalle basi e cerchiamo di capire che cosa sia il karate
Bullismo e Cyberbullismo
Lunedì mattina mi sono trovato, per caso, a parlare con Raffaele Tovazzi e Davide (padre di una ragazza vittima di Cyberbullismo) a parlare di bullismo, cyberbullismo e di come questa esperienza ti segni la vita
Quella volta che sono stato intervistato da Tovazzi
Raffaele Tovazzi, oltre a essere un gran bel tipo, è un filosofo esecutivo con la passione per la radio. Forse lo hai visto qualche volta in RAI.
E non ti nascondo che mi ha fatto un immenso piacere quando mi ha invitato a partecipare al suo podcast.
Ecco cosa ne è venuto fuori
Le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento sono utili per l’Autodifesa?
Da quando la difesa personale è diventata un vero e proprio business (non per nulla gli inglesi e gli americani si riferiscono “all’industria della difesa personale”) e da quando i metodi militari si sono diffusi a macchia d’olio, le arti marziali sono state relegate a mero sport, perdendo la loro valenza di discipline volte allo studio e alla pratica dell’autodifesa e perdendo la loro valenza “marziale”.
Ma le cose stanno proprio così?
Autodifesa Semplice: cos’è la difesa personale?
Generalmente quando si pensa alla difesa personale le prime immagini che vengono alla mente sono quelle dei soldati di élite, ma in realtà non c’è nulla di più distanze dalla difesa personale di questa immagine e, se ce l’hai stampigliata nella ente, è perché ti hanno fatto il lavaggio del cervello
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