Quante volte ci complichiamo la vita cercando strumenti sofisticati per l’allenamento? Eppure, la soluzione più efficace potrebbe essere proprio sotto il nostro naso, o meglio, fluttuare sopra le nostre teste…
ILgazzettino del
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Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Karate e Self -Improvement
“Praticare karate diventerai la versione migliore di te stesso.” Quante volte hai sentito questa frase? Ma siamo sicuri che sia così necessario?
E il karate, soprattutto, può davvero farti diventare una versione migliore di te stesso?
Come programmare armoniosamente allenamento tecnico e fisico nel karate
Oggi voglio saldare un debito che ho contratto tempo fa con un membro della nostra fantastica community. Davide mi ha posto una domanda davvero interessante: "Eugenio, come si può programmare e...
Karate e ADHD
Carl Pullein sta diventando uno dei miei punti di riferimento ultimamente. Magari non l'hai mai sentito nominare, quindi ti spiego: è un esperto di gestione e organizzazione del tempo. Il suo...
La scuola dello spirito come l’acqua
Cosa succede quando la tradizione diventa un limite? Anni fa, mi sono trovato a mettere in discussione l’insegnamento del karate così com’era sempre stato fatto. Ne è nato lo Shin Sui Ryu, un approccio nuovo, più efficace e adatto ai tempi. Ecco come tutto è iniziato.
Come migliorate l’attenzione dei bambini con il karate: il segreto della tecnica del pomodoro
Nell'era degli smartphone e dei tablet, mantenere l'attenzione dei giovani allievi è diventata una delle sfide più grandi per ogni istruttore di karate. Ma c'è una soluzione? La nostra Valeria,...
La corda serve a migliorare il fiato?
Qualche giorno fa Mike mi ha fatto questa domanda: la corda server a migliorare il fiato?
Questa domanda spalanca un vaso di pandora, perché ci fa a sbattere il muso su convinzioni errate che molti di noi si portano dietro.
Cos’è un’arte marziale?
Ti sei mai chiesto perché chiama “Arte Marziale”? Dov’è l’arte? Soprattutto pensando al concetto moderno di arte?
Ci ragiono assieme a voi, partendo da Giotto e Cimabue.
Il Kangeiko: il tradizionale allenamento al freddo giapponese
Le promesse si fanno solo se si possono mantenere. Me lo ripeteva sempre mia madre quando ero piccolo. Forse per questo, prima di promettere qualcosa, ci penso mille volte. Ma se prometto, puoi...
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