Nell’allenamento di karate di oggi andremo ad analizzare lo zenkutsu dachi, la posizione di base. Dopo averne viste le principali caratteristiche andremo ad unire la posizione alle parate apprese nelle precedenti lezioni.
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Lezioni di Karate: parata e contrattacco
In questa nuova video lezione andiamo ad analizzare la parate ed il contrattacco
Lezioni di Karate: allenamento delle tecniche di base
Dato che il coronavirus ci obblia a stare a casa, per non perdere quello che abbiamo guadagnato in questi mesi di allenamento al dojo ho pensato di registrarvi qualche video lezione…ecco la prima!
Come chiedere aiuto in modo efficace
https://youtu.be/3XPRE77gBwM La storia che ti voglio raccontare oggi è quella di Catherine Genovese. Una ragazza di origini italiane uccisa a New York, nel 1964 davanti a 38 persone. Esatto: 38...
Come evitare il momento più pericoloso della tua giornata
C’è un momento della tua giornata in cui giri con un bersaglio stampata sulla schiena.
Un momento in cui, anche se sei allenato come Bruce Lee sei in pericolo…sai qual è?
In questo articolo non solo te lo svelo ma ti regalo anche uno schemino per analizzare la tua giornata e non farti cogliere impreparato; che vuoi di più?
Ecco Perché Tuo Figlio NON Dovrebbe Fare Nuoto
È da parecchio tempo che si sa ma tutti hanno fatto finta di niente e hanno guardato dall’altra parte; è più comodo tenere le cose come stanno piuttosto che dire la verità. È almeno dal 1985 che si...
5 Tecniche Di Difesa Personale Che NESSUNA Donna Dovrebbe Conoscere
Qualche giorno fa, su facebook, mi sono imbattuto in questo video: “5 trucchi sulla difesa personale che ogni donna dovrebbe conoscere” Questo video mostra 5 soluzioni tecniche che ogni donna...
Ecco Perché Le MMA Non Sono Utili Per La Difesa Personale (2ª Parte)
Nel precedente post abbiamo parlato dell’aggressione subita da Maiquel Falcão, lottatore professionista di MMA, in una stazione di rifornimento e del perché praticare MMA non ti garantisca di essere...
Ecco Perché Le MMA Non Sono Utili Per La Difesa Personale (1ª Parte)
Questo bel ragazzone sulla destra si chiama Maiquel Falcão e certamente non è un tizio da far arrabbiare (come puoi vedere nella foto qui sotto). È un fighter professionista di MMA (quello sport...
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