Introduzione al programma

Lezione #1 – Cos’è il Gyakutsuki?

Sei arrivato a quella che forse è la mia tecnica preferita di pungo: il gyakutsuki. Prenditi del tempo, perché è una tecnica infima che nasconde tanti trabocchetti. Cosa significa "gyaku"? Come al solito esegui l'esercizio che ti propongo una ventina di volte per lato. Non curarti troppo adesso dei particolari, prendilo come un esercizio conoscitivo. […]

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