Continuiamo con la conoscenza di questo altezzoso signore. Una volta che hai preso dimestichezza con il nuovo pugno puoi iniziare a provare a inserirlo sullo zenkutsu dachi Ripeti con calma l'esercizio fino a cumulare un minimo di 20 ripetizioni per braccio. A quel punto, se te la senti, inizia a metterci un po' di pepe […]