In questa lezione allenerai: Yokogeri kekomi e keage da hachiji dachiYokogeri kekomi e keage tenendo kibadachiYokogeri kekomi e keage avanzando in kibadachi Yokogeri kekomi e keage da hachiji dachi Ripeti l'esercizio almeno per un totale di 20 volte Yokogeri kekomi e keage tenendo kibadachi Ripete l'esercizio almeno per un totale di 20 volte Yokogeri kekomi […]

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#3 - Tecniche di base

Lezione #3 – Yokogeri kekomi e keage