Ecco cosa imparerai in questa lezione: Yokogeri tenendo kibadachiAvanzare in kibadachiTirare yokogeri mentre si avanza in kibadachi Ricordati che se hai domande o sei in difficoltà puoi contattarmi o mandarmi i tuoi video sul gruppo riservato facebook Yokogeri tenendo kibadachi Esercizio in 2 tempi Esegui l'esercizio per un totale di 20 volte Esercizio in 1 […]

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#3 - Tecniche di base

Lezione #4 – Kibadachi e yokogeri