Introduzione al programma
Riscaldamento Rapido
Yokogeri e Kiba dachi
Mawashi geri
Kokutsu dachi
Lo shuto uke
Gyaku tsuki
Lezione #2 – Lo Yokogeri
In questa lezione imparerai: Lo yokogeri da hachiji dachiLo yokogeri da hachiji dachi in 3 movimentiLo yokogeri da hachiji dachi in 3 movimenti esplosivoLo yokogeri da hachiji dachi in 1 movimentoKihon di ripasso con parate e maegeri Dopo esserti impratichito con gli esercizi propedeutici è arrivato il momento di imparare a fare uno Yokogeri a […]
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